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追求健康生活, 減少化學成分

追求健康生活, 減少化學成分 在好椰!,我們鼓勵每一位追求健康的生活方式。身在香港這個繁華都市,人人都是大忙人。 要追求健康生活,好像是沒有可能。我們最近請來一位職業女性Nancy Wang,她現時是一名媒體行政人員也是一名瑜伽教練。無論工作有多忙,她每天早上都堅持到瑜伽館練習,用天然有機的椰子油護膚保養和烹調食物。我們特別向她請教如何在忙碌的工作下追求健康生活。 “健康生活,這已經是我在長年的商海打拼之後,唯一所追求的。” – Nancy Wang 我每天早上5點50起床, 7點鐘到中環一家瑜伽館練習,8點半吃早餐,9點半到公司,下午6點半下班,晚上10點準時睡覺。 在知道護膚品和食品一樣會被身體照單全收、循環後進入血液和各個組織之後,現在,有一個新目標:減少化學成分,把食品用在臉上和身上。 說起容易,做起來難。沒有防腐劑,什麼護膚品能持續2年保質期?繁忙的都市工作生活,不可能自己調製所有的護膚品吧。我們都是現代人,只能說儘量,很難做到完全。 凡事都有第一步,在上下搜索之後,覺得可以先從用椰子油開始。我個人喜歡好椰! WILD有機冷壓初榨椰子油。首先,這是可以有2年保質期的。 卸妝——厭倦了各種各樣化學用劑塗抹到已經非常疲勞的眼睛上來結束我的一天。無意間,這一食用油從我的廚房轉戰我的浴室。是的,這是純天然的卸妝油,而且防水的睫毛膏也被卸得一乾二淨! 滋潤——我們都知道精華液是護膚產品中最重要的,也是最貴的。小小一瓶竟然可以成百上千。爽膚水之後,護膚霜之前,漸漸地,椰子油開始替代精華液。那精美而昂貴的小瓶子,現在被這一食用油代替。 晚上,可以多兩滴,你不介意油油潤潤地睡去。清晨,一定控制只要一滴,否則你的化妝品會被稀釋,即使不化妝的日子你也不想油光滿面。 當然,據說椰子油還有很多用法,在這裡就不一一列舉了。 在椰子油的選擇上,和食品的道理相同,並非所有的椰子油都是一樣的。 最初級的要求是要百分百的純椰子油,混合的絕不接受。因為混合,你不確定其他的成分是什麼,是否是很不健康的其他用油(比如這兩天讓人聞風喪膽的地溝油)。其次是要求冷榨,這樣在製作的過程中排除了化工過程,儘管還是瓶裝,但你使用的卻是天然食品。 第二級別的標準是有機。吃有機食物已經變成我的信仰和生活習慣,而用在臉上和身體上的椰子油,也是需要有機的。有機就意味著不是轉基因,就意味著沒有各種化學元素。而野生是在有機的標準上,更上一層的要求。 如果你的要求更高,希望完美,那還有更高一層的標準,就是選擇產地。這樣就像一定要吃當地特產一樣,黑木耳一定要東北野生的,竹蓀一定要四川宜賓的,羊肉最好的來自西北。同樣道理,來自所羅門群島的椰子油是很好的選擇。這裡環境無污染,生態還屬於原始狀態,而出品的椰子油都是人手手工打造。...